Mityba turint GERL

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra būklė, kai apatinis stemplės sfinkteris/raukas tinkamai neužsiveria ir skrandžio turinys, dažniausiai rūgštus, patenka atgal į stemplę. Gastroezofaginis refliuksas gali būti ne tik suaugusiems, tačiau ir vaikams. Taip pat GERL dažnas reiškinys nėščioms moterims. Didžiausią įtaką refliukso atsiradimui turi anatominiai apatinio stemplės rauko pokyčiai, gyvenimo būdo bei mitybos įpročiai.

Maistas, kurį valgome, neabejotinai turi įtakos skrandžio gaminamos rūgšties kiekiui. Tinkamo maisto pasirinkimas yra vienas pagrindinių veiksnių kontroliuojant refliuksą

Jūs gausite:

• Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės kontroliuoti ir/ar mažinti GERL sukeliamus simptomus.
• 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
• Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą.

Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.